节目内容由主持人挑战各行各业的好手(shǒu )们，进行(🛍)真枪实弹的对决。每集由浩角翔起独自或搭(dā )配人数不等的(de )来宾，进(jìn )行当集任务(📼)挑战(🚤)，并(⚫)在(zài )节目最后由任务委托人、指导教练或老师判定是否完成任(🎿)务挑战。