一场车祸给(gěi )秀芳（许娣 饰）和秀丽（陈小艺 饰(shì )）姐妹俩的家(jiā )庭带来毁灭(miè )性的打击——姐姐秀芳的独女安(👋)心（钟楚曦 饰(♑)）是一(🚤)位青年舞蹈老师，在车祸中受到重伤、失去了双腿；妹妹秀丽的小儿子不幸殒命但大女儿若华（杨超越 饰）逃过一劫(📎)。视舞(wǔ )蹈为生(📯)命的安心难以承受这巨大打击，心灰意冷、日益消沉，丈夫秦峰也逐渐退缩、想要逃离婚(⛏)姻，肥胖大半生的秀(xiù )(⛳)芳决心通过完成从未坚(🐀)持(chí )过的减肥来激发女儿生活的信心；若华为了帮助母亲走出伤痛、带她(⛏)住进大学宿舍，但心伤难愈(🐩)的秀(xiù )丽克制不住自己的控制欲，热恋中的若华因为母亲的过度施压(yā )备受折(shé )磨。安心在秀芳坚定地陪(péi )伴下(xià )，勇敢走出了(🎐)婚姻，又在舞伴和恋人(🍺)林(🔪)天宇（(🛃)侯雯元 饰）(❓)的(📬)陪伴下，历经艰难(nán )重(chóng )新站上了舞台；若华在和秀丽的(🌲)对(duì )抗中，一度走向偏执，最终母女(nǚ )二人还是解开心结，重新面对生活。