一(yī )(🌠)场车祸给秀芳（许娣(📒) 饰）和秀丽（陈(😘)小艺 饰）姐妹俩的家庭带来毁灭性的打击——姐姐秀芳(fāng )的独女安心（钟楚(❣)曦 饰）(📼)是一位青年舞蹈老师，在(zài )车祸中受到重伤(shāng )、失去了双腿；妹妹秀丽的小儿子不幸殒命但大女儿(🚑)若华（(🕕)杨超越(yuè ) 饰）逃过一劫。视舞蹈为生命的安心(xīn )难以承受这巨大打击，心灰意冷、日益消沉，丈夫秦峰(fēng )也逐渐退缩、想要逃离(lí )婚姻，肥胖大半生的秀芳决心(👺)通过完(wán )成从未坚持过的(de )减肥来(lái )激发女儿生活的信心；(🏉)若华为(👊)了(le )帮(💍)助母亲走(zǒu )出伤痛、带她住进大学宿舍，但心伤难愈的秀丽克制不住自己的控制欲，热恋中的若华因为(wéi )母亲的过度施压备受折磨。安(🌂)心在秀芳坚定地陪伴(bàn )下，勇敢走出了婚姻，又在舞伴和恋人林天宇（侯雯元 饰(shì )）的陪伴(🕺)下，历(😉)经艰难重新站上了舞台；若华在和秀(🍯)丽的对抗中，一度(🖱)走向偏执，最终母女二人还是解开心结，重新面对(🏗)生活。