一场车祸给秀芳（许娣 饰）和秀丽（陈(😘)小艺 饰）姐妹俩的家庭带来毁灭性(xìng )的打击——姐姐秀芳的独(📿)女安心（钟楚曦 饰）是(shì )一位青年舞(wǔ )蹈老师(🎩)，在车祸中(zhōng )受到重伤、失去了双腿(tuǐ )；妹(mèi )妹秀丽的(🎿)小儿子不幸殒命但大女儿若华（杨超(😱)越 饰）逃过一劫。视舞蹈为生命的安心难以(yǐ )承受这巨大打击，心灰意冷、日(rì )益消沉(🏂)，丈夫秦峰(fēng )也逐渐退缩(suō )、想要逃离婚姻，肥胖大半生的秀芳决心通过完成从未坚持(🧟)过的减肥(⚾)来激发女儿生活的信心；若(ruò )华为(👊)了帮助母亲走出伤痛、带她住进大学宿舍，但心伤难愈的秀丽克制不住自己的(🤔)控制欲，热(rè )恋中的若华因为母亲的过度施压备受折磨。安(🌂)心在秀芳坚定地陪伴下，勇敢走出了婚姻，又在(zài )舞伴和恋人林天(🐂)宇（侯雯元 饰）的(de )陪伴下，历经(🚤)艰难重新站上了舞(⏺)台；若华在和秀丽(lì )的对抗中，一(🐱)度走向偏执(zhí )，最终母女二人还是解开(🎞)心(🚓)结，重(chóng )新面对生活。