一场车祸给秀芳（许(xǔ )娣 饰）和秀丽(🃏)（陈小(🕟)艺 饰）姐(🤢)妹俩的家庭带来(🆖)毁灭性的打击(🔬)——姐姐秀芳(fāng )的独女安心（钟楚曦 饰）是一位青(qīng )年舞蹈老师，在车祸中受到重伤、失去了双腿；妹妹(mèi )秀丽(lì )的小儿(🥞)子不幸(xìng )殒命但大女儿若华（(🕕)杨超越 饰）逃过一劫。视舞蹈为生命的安心难(🖲)以承(❔)受这(🦗)巨大打(dǎ )击，心灰意冷、日益消沉，丈夫秦峰(fēng )也逐渐退(🙉)缩、想要逃离婚姻，肥胖(🧤)大半生的秀(⛳)芳决心通过完成从未坚持过的减肥来激发(fā )女儿生活的信(💹)心；若华为了帮助母亲走出伤痛、带她住进大学宿舍，但心伤难愈的秀丽克制不住自己的控制欲，热恋中的若华因(yīn )为母亲的过度施压备(🔞)受折磨。安心在秀芳坚(jiān )定地陪伴(bàn )下，勇敢走出了婚姻，又在舞伴和恋人林(lín )天宇(yǔ )（(🛃)侯雯元 饰）的陪伴下，历经艰难重新(🏸)站上了舞台；若华在和秀丽的(de )对抗中，一度走向偏执，最终母女二人(rén )还是解开心结，重新面对生活。