一场车祸给秀芳（许娣 饰）和秀丽（陈小艺 饰）姐(🤢)妹俩的家庭带来毁灭性的打击——姐姐秀芳的独女安心(xīn )（钟楚曦 饰）是一位青年舞蹈老(lǎo )师，在车祸中(🕖)受(shòu )到重伤、失去了双腿；妹妹秀丽(📞)的小儿子不幸殒命(mìng )但大女儿(ér )若华（杨超越(🐖) 饰）逃过一劫。视舞蹈为(🌚)生命的安(⏯)心难以承受这巨大(🎛)打击，心灰意冷(lěng )、日益消沉，丈夫秦峰也逐(👓)渐退缩、想要逃离婚(⛏)姻，肥胖大半(bàn )生(shēng )的秀芳决心通过完成从未坚持过的减(jiǎn )肥来激发女儿生活的信心；若华为了帮助母亲走出伤(➡)痛、带她住进大学宿舍，但心(xīn )伤难愈的秀(😝)丽克制不住自己的控制欲，热恋中的(👌)若华因为母亲的过度施(🍽)压(yā )备受折磨。安心在秀芳坚定地陪伴下，勇敢走出了婚姻，又在舞伴和恋(liàn )人(🍺)林天宇（侯雯元 饰(shì )）的陪伴下，历(lì )经艰难重新(xīn )(🏸)站上了舞台；若(👅)华在和秀丽的对抗中(🚪)，一度走向偏执，最终母女二人还是解开心结，重新面对生活。