一场车祸给秀(xiù )芳（许(📼)娣 饰）和秀(xiù )丽（陈小艺 饰）姐妹俩的家庭带来毁灭性(xìng )的打击——(🗼)姐姐秀芳的独女安心（钟楚曦 饰）是一位青(qīng )年舞蹈老师(🎩)，在车祸中受到(dào )重伤、失去了双腿；妹妹秀丽的小儿子不幸殒命但大女儿(🚑)若华（杨超越 饰(🔊)）逃过一劫。视舞蹈为生命(mìng )的(de )安心(😞)难以承受这巨(🌑)大打击，心灰意冷、日益消沉(🏂)，丈夫(🤸)秦峰也逐渐退缩、想(xiǎng )要逃离婚姻，肥胖(pàng )大半生的秀芳决心通过完成从未坚持过的减肥来激发女儿生活的信心；若华为了帮助母亲走出伤痛、带她住进大学宿舍，但心伤(shāng )难(📟)愈的秀丽克制不住自(🐡)己的(de )控制欲，热恋中的若华因为母亲的过度施压备(🔞)受折磨。安心在秀芳坚定地陪伴(bàn )下，勇敢走出了婚姻，又(🕕)在舞伴和恋人林天宇（侯雯元(🧘) 饰）的陪伴下，历经(jīng )艰难重新站(❄)上了舞台；若华(🈳)在(zài )和秀丽的对抗中，一度走向偏执，最(zuì )终母女二人还是解(jiě )开心(🚓)结，重新面对生活。