一场车祸给秀(xiù )芳（许娣 饰）和秀丽（陈小(🕟)艺 饰）姐妹俩的家庭带来(lái )(🆖)毁灭性的打击——姐姐秀芳的独女(🌫)安心（钟楚曦 饰）是(shì )一位青年舞蹈(🔸)老师，在车(🛍)祸中受到重伤(shāng )、失去了双腿；妹妹秀丽的小儿(🥞)子不幸殒命但(dàn )大女儿若华（杨超越 饰）逃过一劫。视舞(🔩)蹈为生命的(de )安心难以承(❔)受这巨(jù )大打(🌊)击(㊗)，心灰意冷、日益消沉，丈夫秦峰也逐渐(jiàn )退缩、想要逃离婚姻(yīn )，肥胖大半生的(🕙)秀芳决心通过完成从未坚持(chí )过的减肥来激发女(🗳)儿生活的信心；若华为了帮助母亲走出伤痛、带她(tā )住进大学宿舍，但心伤难(📟)愈的秀丽克制不住(🎥)自己的控制欲，热恋(liàn )中的若华因为母亲的过度施压备受折磨。安(ān )心在秀芳坚定(dìng )地陪伴下，勇敢走出了婚姻，又在舞伴和恋人林天宇（(🛃)侯雯元 饰）的陪伴下，历经艰(🚩)难重新站上了舞(wǔ )台；若华在(zài )和秀丽的对抗中，一度走向偏执，最终母女(🈸)二人还是解开心结，重新面对生活。