当第三季开始时，故事(🐌)时间已经过去三年整，Noah一直在监(🎹)狱里代替前妻Helen服刑。Helen试图让(🌗)女儿(ér )Whitney相(xiàng )(🔸)信Noah并非真(🕯)的有罪(💆)，但Whitney根本不听。Noah三年刑满(🖍)后获得自由，但他很快发现(xiàn )过去的(🧚)阴影仍然(rán )存在，他的精神状态变得非常黑暗，重获新生谈何容易。与此同时，Alison一直无法忘(🥫)记失去第一个(🤲)孩子的痛苦，而且女儿Joanie的抚养权官(guān )司也一直没有定论(lùn )。虽然Joanie是Cole的亲生骨肉，但Cole已经决定抛开往事，与Luisa组成新的(de )家庭。Helen现在的事业很成功，但在荣誉光环之下，她其实比谁都糟糕。在家中，她和男友Vic的关系(xì )(👩)很不(bú )确定，和孩子们的关系很不稳定(dìng )，而且她始终有强烈(liè )的负罪感。